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警惕，油煙真的太太太太太太可怕了

2020-06-29

震驚

 

廚房油煙

這！么！可！怕！

 

今天就讓我們看看

油煙是怎么損害我們的健康的

 

油煙危害

油煙會隨著空氣入侵你的呼吸道，讓你產(chǎn)生食欲減退、惡心、乏力、精神不振等癥狀。

 

飄散的油煙趁機附著于你的皮膚上，堵塞你的毛孔，皮膚逐漸老化，導(dǎo)致皮膚粗糙、暗黃、易出油。

 

油煙會引起眼睛干澀、視力模糊、結(jié)膜充血，鼻粘膜充血紅腫，咽喉干癢，引發(fā)慢性角膜炎、鼻炎、咽炎等疾病。

 

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油煙中的脂肪氧化物還會引發(fā)心血管、腦血管疾病。尤其是進入中老年時期的人更易患心腦血管疾病。

 

長期近距離接觸爆炒產(chǎn)生的油煙，里面的致癌物會讓你的細胞組織發(fā)生異常突變，增加患癌風(fēng)險。

 

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而且，它還會導(dǎo)致你發(fā)胖！！！

 

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做飯做到?jīng)]胃口

明明沒吃多少，結(jié)果因為油煙胖了！

 

如何避免吸入更多油煙

減少高溫油炸、爆炒

油溫過熱或大火爆炒會產(chǎn)生大量油煙，所以平時做菜要減少高溫油炸、爆炒食物，多使用蒸煮燉等烹飪方式。

 

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不用做菜剩下的油

很多人出于節(jié)省的目的會使用炒菜多出的油，但是剩油中含有的雜質(zhì)多，炒菜時油煙會非常大。

 

安裝廚壹堂靜音集成灶

廚壹堂靜音集成灶吸油煙率高達99.9%，油煙不上臉，再多油煙也不怕。

 

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